asa-shiga 9月号

以前に朝日新聞滋賀販売㈱の取材があったとブログに書きましたが、28日(日)に掲載されたそうです。

日曜日は新聞の配達を止めて頂いているので、昨日に取材してくださった販売員の方がお持ちくださいました。てっきり新聞のローカル記事だと思っていたのですが、私の勘違いでした。(^^ゞ

朝シガ

開くと、こんな感じで、右端の中断に記事があります。
アップにすると。↓

体の調子とお風呂の関連性

体の調子とお風呂の関連性
入浴はシャワーのみ、浸かっても10分未満って人は冷え性、生理痛、便秘、不眠症などの自覚症状はありませんか?
内臓の機能を支配する自律神経は、交感神経と副交感神経の二つの神経系統から成り立っています。交感神経は、別名『昼の神経』と呼ばれ、昼間の活動的なときに活躍する神経。副交感神経は、『夜の神経』と呼ばれ、体を緊張から解きほぐし、休息させるように働く神経です。

実は夜の入浴はこの切り替わりを助ける役割を狙っています。普段シャワーのみや浴槽に浸かる時間が10分未満の方は、体がリラックスできずこの切り替えがうまく働きません。また熱いお風呂も実は良くありません。(40℃くらいがベスト)熱いお風呂はその暑さに体が耐えようとし、脳が緊張して副交感神経への移行を妨げてしまうのです。
体になじむ温度で20~30分の入浴が一番良いと言われています。ただし急な生活リズムの変化は体に良くありません。無理せず自分のペースで取り組んでみてください。

取材時に私がクダクダと喋っていたのを、短くマトメてくださいました。
これを期に短い連載のお話も頂きました。こんどは何をお話しようかな?
楽しみにしてくださいね!!(^_^)v

当店では、何気ない生活習慣のお話を施術しながらお話をさせて頂いています。
興味がお有りの方は、どうぞお気軽にお声かけください。(^o^)丿

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もし、こんなお悩みなら当院へすぐにご相談ください。

9割以上の人が、間違えた靴選びをしている!

35年間スポーツメーカーのシューズを研究されてきた方が、が仰ってました。
『日本人の9割は、「間違いだらけの靴選び・履き方・歩き方」をしています。』と。


その方のお話をお聞きする機会があり、衝撃的なお話をお聞きし、実際に私も
体験させて頂きました。靴を履いた瞬間に体幹が整ったことを実感しました。
これまでも整体師として、何千人も体幹を矯正してきましたが、
一瞬で体幹を整うことに驚愕しました。下手の整体師より凄いです!


これまで一般的に言われてきた常識とななんなのか?と思ったほどです。
巷にあふれる靴を見ても、形状そのものが間違えていると気が付きます。
ほとんどの靴が間違えているのだと。体がよくなるハズはありません。

あのリオオリンピックやWCロシアの日本代表選手も

スポンサーの関係で公にできませんが、リオデジャネイロ・オリンピック
でメダリストとなったあの選手も、WCロシアに出場した日本代表の
あの選手も履いているとのことです。あなたもご存知の選手です。


どの選手も選んだ理由は、『海外のパワーがある大型選手に体当たり
されても倒れなくなったから。』
といのが大きな理由だそうです。
数々のオファーがある中から、超一流選手が選ぶって凄くないですか?
もともとスポーツ選手に開発された物ですが、体幹の崩れた高齢者が
多くいることを知って、私たち治療家に広めて欲しいと依頼があった物です。
間違えた靴を選ぶと体は悲鳴をあげ続けます。それでもその靴を履き続けますか?


正しい物を選べば、自ずと体は本来の状態の戻ろうとします。
再現性が高い物なので、どなたでも同じ結果が出ます。一度、体験してみてください!

【無料】姿勢矯正コース体験会

「間違いだらけの靴とカラダの関係」について、体験しながらお話します。

随時開催中!(予約制)
テーマ :『間違いだらけの靴のお話』
定員  :5名様まで(お電話でご予約下さい。)