【滋賀大津の整体マッサージ 】めぐり整体所/慢性症状専門

滋賀県大津市の整体マッサージなら、めぐり整体にお任せ下さい!小学生も痛がらない整体で、体のゆがみを整え痛みを解消させます。肩こり腰痛などの慢性症状を専門とし、何度もテレビ・ラジオに取り上げられています。お気軽にご相談ください。健康教室開催中!

「マスメディア取材」の記事一覧

asa-shiga 2012年5月号

生活習慣と体の関係vol.3 asa-shiga 2012.05

日本の住宅事情もありますが、できるだけ広い場所に布団をひいて、思い存分転がって寝てみませんか?「このベッドから落ちると大変だなぁ」と思いながら寝るのとでは大きな違いがあります。落ちないように自己暗示することで、無意識にストレスにしています。1日の1/3が睡眠時間といわれています。身体のためにもストレスを感じず、熟睡できる環境を作ってあげましょう。