夕方から腰が痛い(腰痛)

椎間板ヘルニア?

朝は全く痛くないのに、夕方から夜にかけて腰が痛くなるのは、

椎間板ヘルニア予備軍です!

具体的には、椎間板が元気を失っている証拠なんです。
朝はなんともなくても、上半身の重みが負担となって夕方以降に痛み出します。
予備軍と言われるだけあって、その状態を放置していると本当に怖い

椎間板ヘルニアになるかもしれません!

椎体と椎体の間には人体最大の無血管領域と呼ばれる椎間板が存在します。椎間板は中央にゼラチン状の髄核、周囲にはコラーゲンを豊富に含む線維輪からなり、この髄核や線維輪の一部などが突出した状態が椎間板ヘルニアと言われる症状です。

椎間板

朝起きた状態では、ゆっくり横になっていたこともあり、椎間板は元気な状態で、各椎間板は大幹を支えることが出来ます。

しかし、時間の経過と共に、椎間板が元気を無くして大幹を支えきれなくなってきます。姿勢が悪ければ、圧迫などから一部の椎間板に負荷がかかり、神経を刺激しやすくなります。これが椎間板ヘルニア予備軍と言われます。

この状態であれば、生活習慣の改善などで早期の回復が見込まれます。

  • 睡眠はしっかり取る。(7時間以上)
  • ぬるめ(38~40度)の風呂にゆっくり浸かる。(20~30分)
  • 痛い部分を(揉む・叩く)などの強い刺激を与えない
  • 動きすぎには十分注意する。
  • 暴飲暴食を控える。(腹八分目)

とにかく、安静にすることが一番です。

椎間板ヘルニアですが、発症すると仕事など出きる状態ではなくなります。それほどの痛みです!

医者にかかれば、すぐ手術と言われます。早期に痛みから解放されますが、身体にメスを入れるリスクを伴うことになります。

そうならない為にも、椎間板ヘルニア予備軍の状態で回復させるのが一番です。
もしかして?と心当たりがありましたら、お気軽に当院へご相談ください。


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【めぐり整体所 infomation 】

2020年1月31日を持ちまして、大津市杉浦町の「めぐり整体所」は閉業いたしました。
10年間、ありがとうございました。心より感謝申し上げます。

今後は、会員制整体院「めぐりハイパー」として活動させて頂きます。
当面の間、出張整体がメインとなります。

めぐりハイパー

会員制

これまで「めぐり整体所」をご利用くださった方を会員をさせて頂きます。
(新規会員に関しては、当面の間は会員様のご紹介者のみとさせて頂きます。)

会費は0円ですが、限られた時間での営業となるため、定期的にご利用
ご利用下さる方を優先的にさせて頂きます。

毎月利用の方>3ヶ月毎の方>症状が出た時のみの方


出張エリア

大津市・草津市(詳細は今後決めていきます。)

仮店舗(5月予定)

どうしても店舗でという方を対象に受け入れていきます。
大津市膳所にて、月2回程度。(日曜日の時間限定)

※詳細が決まり次第にお知らせします。

営業日・営業時間

【営 業 日】:土曜・日曜
【営業時間】:10:00~16:00

料金

施術料金 加算
整体施術 5,500円(税込) 駐車料金+出張料
O脚矯正 6,600円(税込) 駐車料金+出張料

※可能な限り「加算」を頂かないようにしますが、駐車場が必要な場合や
 遠方に限り、1000円前後で加算させて頂きます。(要相談)