スマホ巻き肩・スマホ首の痛みと解消法、ストレッチはこれだ！

スマホ首（ストレートネック）と言われる症状で、以下の質問を受けます。
『元のように湾曲は出来ますか？』と･･･。



正直な話、そう簡単に元には戻りません！
当院でも、最低３か月から半年は通院してくださいとお伝えするほどです。



患者さんのお気持ちはよくわかるのですが、
日頃の生活習慣で徐々に歪ませてしまったものを
2，3回の施術で何とかしようとするのが間違いだと
私は常々申しています。



元の状態に戻すにもコツコツ続ける必要があるということです。
ストレッチそのものは難しくはありませんが、
もっとも難しいのは継続することです。

もし自分では難しいや続けられないという方は、
当院の施術を受けて継続させる方法をお聞きください。

まずは、動画をご覧になってやってみてください。

スマホ巻き肩の痛みと解消法、ストレッチはこれだ！

スマホ首の痛みと解消法、ストレッチはこれだ！

タオル枕（頚椎矯正・高反発）の作り方

タオル枕（頚椎矯正・高反発）の簡単ストレッチ

ご予約・お問合せ

『ホームページを見て･･･。』とご連絡頂ければスムーズです！

LINE・メールでのご予約は、「ご希望日時を第2希望まで」を
「前日の午後12時」までにお願いします。折り返しご連絡を差し上げます。

【めぐり整体所 infomation 】

2020年1月31日を持ちまして、大津市杉浦町の「めぐり整体所」は閉業いたしました。
10年間、ありがとうございました。心より感謝申し上げます。

今後は、会員制整体院「めぐりハイパー」として活動させて頂きます。
当面の間、出張整体がメインとなります。