スマホ首（ストレートネック）と言われる症状で、以下の質問を受けます。
『元のように湾曲は出来ますか？』と･･･。
正直な話、そう簡単に元には戻りません！
当院でも、最低３か月から半年は通院してくださいとお伝えするほどです。
患者さんのお気持ちはよくわかるのですが、
日頃の生活習慣で徐々に歪ませてしまったものを
2，3回の施術で何とかしようとするのが間違いだと
私は常々申しています。
元の状態に戻すにもコツコツ続ける必要があるということです。
ストレッチそのものは難しくはありませんが、
もっとも難しいのは継続することです。
もし自分では難しいや続けられないという方は、
当院の施術を受けて継続させる方法をお聞きください。
まずは、動画をご覧になってやってみてください。
スマホ巻き肩の痛みと解消法、ストレッチはこれだ！
スマホ首の痛みと解消法、ストレッチはこれだ！
タオル枕（頚椎矯正・高反発）の作り方
タオル枕（頚椎矯正・高反発）の簡単ストレッチ
ご予約・お問合せ / 滋賀県大津市めぐり整体所
『ホームページを見て･･･。』とお電話頂ければスムーズです！
メールまたはLINEでのご予約は、ご希望日時の２日前の昼１２時までにお願いします。
ご希望の日時を第2希望までお書きになってご連絡ください。折り返しご連絡を差し上げます。
当院おすすめインフォメーション！
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テーマ ：『間違いだらけの靴のお話』
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