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【体に良い物達 vol.01】

当ホームページでも、この姿勢は良くない!など色々と書いていますが、ではどんな姿勢が良いのでしょうか?

そこで、ひこにゃん登場です!
(少し背筋が曲がっているのはご愛嬌)

見ての通り正座が良いのです。 正座は直立している時と同じように、腰に上半身の力が安定して乗るのです。 どちらにしても、背筋をピンと伸ばさないと全く意味がありません。 ライフスタイルが変ってきているので、正座をする機会が少なくなっています。 足がシビレてしまうのも良くわかります。

だからと言って、
横座り・あぐら・肩肘立てなどをしていると、間違いなく歪みます!

歪むと体に不具合が出てきます。何よりも「気付き」が大切なのです。
一昔前は、お爺ちゃんやお婆ちゃんが『そんなことをしたら、ダメ!』って叱ってくれましたので、 直すキッカケがありましたが、核家族化が進むと誰も気付かせてはくれません。

例え一日のほんの数分でも良いです。体に異変が出る前に習慣付けてみませんか?

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子供をお持ちの方であれば、一緒に始めてみてはいかがでしょう。

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当院おすすめインフォメーション!

O脚矯正モニターを毎月3名限定で募集します!

【O脚矯正モニターの条件】

  • O脚であること。(X脚は今回は別)
  • 施術前後の写真がOKの方。(顔は撮りません。)
  • 視察目的や同業者でないこと。
  • アンケートやご感想・クチコミを書いていただける方。
  • 毎週1回(10回程度)の通院ができること。
  • 5回分の料金(20,000円)を先払いできる方。
    6回以降の支払いは、その都度1回4,000円です。


詳しくは、モニター募集のページをご覧ください。