ランドセル腰痛


当院は2009年に開業して、「小学生も痛がらない整体」と広告していたこともあって、
これまでも小学生が訴える様々な症状を多く見てきました。


最近の傾向としては、「小学生の腰痛」に関する問い合わせが増えているそうです。
実際、今年(2018年)に入ってから、『ランドセル腰痛』についての記事が増えています。



ランドセル腰痛ででお困りの方やお悩みの方にお役立て出来ればと思い、
ランドセル腰痛に関する当院の見解を書かせて頂きます。
最後までお読み頂ければ幸いです。

ランドセル腰痛の原因は

ランドセル腰痛とは、小学生の腰痛の中でもランドセルを背負うことが
腰痛の要因になっていることを「ランドセル腰痛」と呼びます。


各メディアが報じているランドセル腰痛の原因は、以下の通り。

  • 『脱ゆとり教育』で教科書などが、B4B5がA4サイズに大きくなった。
  • 『脱ゆとり教育』で教科書の量が35%も重くなった。
  • 子供の成長に合わせてランドセルの調整が合っていない。
  • 猫背など、腰に負担をかける姿勢になっている。

各メディアが取り上げるということは、ランドセル商戦のトレンドであると
同時に、それだけ深刻な社会問題になりつつあるということなのです。


加登院長

小学生の荷物がどれほど重いかは存じ上げませんが、確かに
これまで数回、中学生の荷物が多いのは相談を受けたことがあります。
実際に鞄を持たせてもらいましたが、本当に重かったです。
このことからも小学生の荷物も重たくなっていることは推測できます。



ランドセル腰痛の改善

改善策としては、個人で出来ることや社会で変えなきゃならないことなど
あるので、別々にお話させて頂きます。

ランドセル内の荷物を減らす

簡単に減らすといってもすぐに出来ることは、学校へ教科書などを置いて帰る
くらいしかありませんね。


文部科学省をはじめ、教育委員会・学校・PTAで早急に考えて頂くしか
ありません。

ランドセルの調整①

今苦しんでいる子供たちにすぐできることは、ランドセルの調整です。
意外と知られていませんが、同じ重さの物をもったとしても支点が
変われば軽く感じたり、逆に重く感じたりします。
 
今の子供たちは、わざわざ重く感じるような持ち方をしているのです。
ベルトの長さを伸ばしたり縮めたりして、密着するように調整をしてください。


ランドセル腰痛


テレ朝さんのニュース画像をお借りしましたが、左の画像のような
背負い方をするとまさにその通りで、ベルトを調整して右の画像の
ようにすると軽く感じることが出来るのです。

ランドセルの調整②

私がお勧めするのは、フロントストラップ(チェストベルトとも言います)です。
バックパックなどに付いている、ズレ落ち防止のベルトです。
ランドセルのベルトの調整をやった上でのフロントストラップは
より効果的です。


チェストベルト(フロントストラップ)


フロントストラップ(チェストベルト)を着けると、体にフィットして、
後方へのずれ落ちる力をストップさせることが可能です。
そうすることで、背負っていても楽な上、もちろん腰への負担は軽減されます。
決して高い商品ではないので、検索して購入されてはいかがでしょうか?


注意することは、子供は突拍子もない行動をするものです、
フロントストラップを付けることが事故になることもあるやも
知れません。使用上の注意をキチンと教えてあげてください。


正しい姿勢を意識する

そもそもどこのニュースも『脱ゆとり教育』が要因となって
荷物が重いことが腰痛に繋がっているような考え方ですが、
本当に問題はそれだけでしょうか? 私は違うと思います。


当院へ来られる小学生は年々増えていますが、姿勢が悪い子が
多いことに驚かされます。特にゲームをする姿勢が悪い子が多いです。
腰痛になるならないの要因は、ほとんど姿勢にあります!
まずは、下の『ゆがみの原因チェック』をプリントアウトして、
日頃からの姿勢も注意してあげて欲しいと願います。

ゆがみの原因チェック

体幹と筋肉を鍛える

昔の子供に比べてと言う「言い方」は好きではありませんが、
外で遊ぶ機会が減少して、年々筋力が落ちているとニュースでも
報じられています。そういう意味では、疲れやすい傾向にあるでしょう。
体力をつけるためにも、公園などへ連れて行き、簡単な運動をするのも
ひとつの予防策だと思います。


運動とまではいかないにしても、ちょっとした日頃の習慣で
体幹を鍛えることは可能です。
例えば、すぐ座ってしまう習慣を立つようにするだけでも違います。
特に、電車やバスなど揺れる車内で立つと体幹は鍛えられます。
(一昔前は、親が座って子供が立つのが当たり前でした。でも今は逆ですね。)
そんな些細なことの繰り返しが、腰痛を予防策になると私は言っています。


習慣に落とし込めないような特別なことをする必要はありません。
何気ない習慣が子供の腰痛の予防になることを知っておいて
頂ければと思います。

当院ができること

ランドセル腰痛の患者様に当院ができることは、

  • (痛くない整体で)腰痛の痛みを取ります。
  • (痛くない整体で)カラダの歪みを整えます。
  • 生活習慣のアドバイスをします。
  • 再発させないストレッチを指導します。

などです。
このページにある内容を詳しく説明もさせていただくことも可能です。
もし「ランドセル腰痛」でお困りでしたら、お気軽にご相談ください。


あなたが治りたいと思った時、それが治る時です!

あなたが本気で良くなりたいと思うなら、その気持ちがボヤケテしまう前に
治すこと・改善を目指すことが大切です。

辛かったのはウソみたい

そして、改善後の目標を決めましょう。
単に痛みが取れれば良いという方よりも、『良くなったら○○がしたい!』と
明確な目標がある方が、著しく改善される方が多いです。

当院は施術と、今のあなたに必要なことだけをアドバイスします。
様々な情報に振り回されず、あなたの身体の力を信じてください。
素敵な笑顔に早く戻れるようにお手伝いさせていただきます。

めぐり整体所のご案内

当院は1日8名限定・完全予約制の整体院です。

1日8名限定・完全予約制

当院は施術の質を落とさないために、1日8名(新規2名様まで)限定とさせて頂いております。
また、患者様お一人お一人に真剣に対応させて頂くため、完全予約制とさせて頂いております。

当日予約が可能な場合もありますが、必ずお電話でご確認をされてからお越しください。

営業時間

営業日時 日/祝日
9:00〜19:00 ×
9:00〜17:00 ×

毎月、不定休または時短営業日がございます。コチラをご確認頂くか、直接お電話でお問い合わせください。

料金

検査料金

初回の検査料金は本来2,160円ですが、現在キャンペーン中のため半額の1,080円です。

  通常   ⇒
2.160円
キャンペーン中⇒
1,080円
検査料金について
「すぐ(整体)してくれたらいいのに」と思われるかも知れませんが、
最初の問診・検査に時間をかけるかかけないかで大きな差が出ます。
される側も検査もやらないまま闇雲にされると不安ですよね?
見立てをし原因を考えて取れた痛みとでは大きな異なります。
どうぞご理解の程宜しくお願いいたします。
通常は初回のみ必要な金額ですが、最後の施術から1年以上経過した場合は、
もう一度検査が必要となりますので、再検査料金として1,080円頂いております。

めぐり療法・整体施術の料金

『小学生も痛くない整体』として幅広い患者様にご愛好頂いている
めぐり整体所の主となる整体施術の料金です。

初回(検査料金含む)⇒
6,480円
2回目以降の料金  ⇒
5,400円



ご予約・お問合せ

『ホームページを見て・・・。』とお電話頂ければスムーズです!

メールまたはLINEでのご予約は、ご希望日時の2日前の昼12時までにお願いします。

ご希望の日時を第2希望までお書きになってご連絡ください。折り返しご連絡を差し上げます。




当院おすすめインフォメーション!

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こんなお悩みはありませんか?

  • 腰・股関節・膝が痛くて歩けない。
  • 杖・押し車が無いと歩けない
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9割以上の人が、間違えた靴選びをしている!

35年間スポーツメーカーのシューズを研究されてきた方が、が仰ってました。
『日本人の9割は、「間違いだらけの靴選び・履き方・歩き方」をしています。』と。


その方のお話をお聞きする機会があり、衝撃的なお話をお聞きし、実際に私も
体験させて頂きました。靴を履いた瞬間に体幹が整ったことを実感しました。
これまでも整体師として、何千人も体幹を矯正してきましたが、
一瞬で体幹を整うことに驚愕しました。下手の整体師より凄いです!


これまで一般的に言われてきた常識とななんなのか?と思ったほどです。
巷にあふれる靴を見ても、形状そのものが間違えていると気が付きます。
ほとんどの靴が間違えているのだと。体がよくなるハズはありません。

あのリオオリンピックやWCロシアの日本代表選手も

スポンサーの関係で公にできませんが、リオデジャネイロ・オリンピック
でメダリストとなったあの選手も、WCロシアに出場した日本代表の
あの選手も履いているとのことです。あなたもご存知の選手です。


どの選手も選んだ理由は、『海外のパワーがある大型選手に体当たり
されても倒れなくなったから。』
といのが大きな理由だそうです。
数々のオファーがある中から、超一流選手が選ぶって凄くないですか?
もともとスポーツ選手に開発された物ですが、体幹の崩れた高齢者が
多くいることを知って、私たち治療家に広めて欲しいと依頼があった物です。
間違えた靴を選ぶと体は悲鳴をあげ続けます。それでもその靴を履き続けますか?


正しい物を選べば、自ずと体は本来の状態の戻ろうとします。
再現性が高い物なので、どなたでも同じ結果が出ます。一度、体験してみてください!

【無料】姿勢矯正コース体験会

「間違いだらけの靴とカラダの関係」について、体験しながらお話します。

随時開催中!(予約制)
テーマ :『間違いだらけの靴のお話』
定員  :5名様まで(お電話でご予約下さい。)