安定剤での体の安定は、安定とは呼べない！
これまで「心の病」を脱出する方法を３回にわたり
『「心の病」は病気じゃない！』とお話してきましたが、
病気じゃないから薬は必要ないのです。
現代医学が、それらの症状を病名をつけて病気に
してしまったから、薬が生まれたんだと思っています。
もし、薬を飲むに至っていないのなら飲まないことです。
安易な気持ちで薬を飲むと、後々に苦しい思いをするはずです。
よくお考えになってからにしてくださいね！
飲んでる薬、副作用を調べよう！
ここからは、抗不安薬などの『精神科の薬』を服用している
人へのお話です。
『精神科の薬』を常用している人については、ワンランク上の
依存というハードルを上げていますので難しくなります。
しかしながら、そのハードルも越えない限り、本当の
自分に戻ることは残念ながらできません。
意外にも、医師に処方された薬がどんな薬なのかを
知らずに服用している人が多くいます。
それは、とても危険は話です。
医師からどのような薬を処方されているのかを
まず、ご自身で調べ認識するようにしてください。
今の時代、ネット検索すればあらゆる情報が
出てきます。『○○○ 副作用』などで調べましょう。
抗不安薬（精神安定剤）について
精神科の薬として、『抗精神病薬』『気分安定薬』
『精神刺激薬』『抗うつ薬』『抗不安薬』『睡眠薬』
などがあるようです。
私は医師ではありませんし、専門的な勉強をしてきた
訳ではありませんので、Facebookで有名な内海聡医師の
『抗不安薬について』をご覧いただければと思います。
内海聡医師の発言に賛否両論があるのは存じ上げています。
しかし、治療と称して薬に依存している現代医学を考えると
内海医師の考え方がマトモだと私は考えています。
断薬のススメ （自己責任で）
以前、知人である『からだ回復センター直方』の栗田先生に
断薬の方法を教えていただいたメモをアップしますので、
ご参考にしていただければと思います。
断薬は、やり方だけを見るととても簡単そうに見えますが、
上に貼付したakkoさんの動画にもあるように、頭痛・めまい・
耳鳴り・吐き気・倦怠感など薬で押さえていた症状が
あふれ出てきます。
それら全ては好転反応なのですが、それを好転反応と
捉えることができずに薬に手を出してしまうと、
もう断薬することは勿論のこと「心の病」からも
脱出することが出来なくなります。
麻薬をやめるのと全く同じなんです。
だからこそ、断薬をしようと思うなら覚悟を決めて、
サポートしてくれる家族や友達がいるならお願いをして
挑んでいただければと思います。
何度も言いますが、あくまでも自己責任で行ってください。
断薬は自身の決断で『４週間ルール』に従えば誰にでも出来ます。
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第１週目
全ての薬（漢方薬も含む）を２分の１に･･･。
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第２週目
全ての薬（漢方薬も含む）を４分の１に･･･。
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第３週目
全ての薬（漢方薬も含む）を８分の１に･･･。
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第４週目（薬が無くなるまで）
全ての薬（漢方薬も含む）を１６分の１に･･･。
カラダは良きにしても悪きにしても段々と慣れてきますので、
何種類であろうが『４週間ルール』で断薬出来ます。
ちなみに私の施術所で最高は２６種類の薬を断薬できています。※４種類以上の薬を服用している人は、カラダの中で
何が起こってきても不思議ではないです。
医師の手に負えないレベルになると言われています。※漢方薬（薬草）だから大丈夫なんてとんでもないウソですし、
サプリ（化合物）だって、カラダの中に摂り込まれれば
化学反応が起こるし、活性酸素の大量発生が起こってきます。※ちなみに漢方薬は約２０種類以上の薬草から成り立っている
薬（化学物質）と何ら変わらない反応が起きます。
薬より始末が悪いです！引用元: 癒し犬チロと施術家の本音ブログ
「心の病」から脱出する方法のマトメ
４回に分けて「心の病」を脱出する方法を書いてきました。
私自身、１０年前に克服したと思い込みながら、ひょんなことで
脱出していないことに気づき、今度こそ脱出寸前のところです。
誰が悪い訳でもないのですが、誰でも陥りやすいことです。
キッカケは様々ですが、それを病気を思ってしまうことで、
泥沼に入ってしまい脱出できなくなります。そんな人が沢山います。
私の感覚の話でありますが、現代医学が病気とする以上は、
増えるばかりで、減っているようには思えない状況です。
私自身『俺は鬱なんだ！』と思って40年以上になりますが、
ようやく論理だてたメカニズムがわかりました。
すべて自分で作り上げた『イメージ』と『生活習慣』です。
あなたのツライお気持ちは、本当に私も理解できます。
だからこそ、早く気づいて脱出して欲しいと願います。
もっと私より上手く説明しているところもあると思いますし、
なければ私のブログをキッカケに探してみるのも良いでしょう。
違う視点で見つめ直してください。
１人でもツライ状況からの脱出に手助けができれば幸いです。
あなたの未来が輝かしく光ることを願って連載を終えます。
長々とお付き合いいただき、ありがとうございました。
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