【体に良い物達 vol.04】
今日のお話は、お腹が減ってもいないのにグーと鳴るのはナゼ？という話です。
- 静かな場所で、他人に聞かれて恥ずかしいと思った記憶はありませんか？
- これは自律神経のうち副交感神経の活動が優位（＝頭と体がリラックスしている状態）になり、 それに伴って内臓を始め腸の働きが活発になる現象です。
- 自律神経って？
- 自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に働く神経のこと。
- 自律神経は活動する神経といわれる『交感神経』と、休む神経といわれる『副交感神経』の二つに分類され、必要に応じて自動的に切りかわって働くようになっています。
眠れない、めまいがする・・・など様々な症状が自律神経の働きに関係しています。
当院の療法は、副交感神経が優位になる施術をするため、施術中にお腹がグーとなったりします。 眠くなったりするのも同じ働きから起こります。
決して恥ずかしいことではありません！まさに体にとって良い状態なのです。
当院では、体の自然な動きや呼吸に合わせて自律神経に働きかけることで、体の反応を引き出すと共に緊張や歪みを解消していきます。
お腹がグーと鳴ったら、効いていると思ってくださいね！
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