ジョイントマット(クッションマット)

【体に良い物達 vol.03】

『先生、寝床は硬い方が良いのでしょうか? 軟らかい方が・・・?』との質問をうけます。

私も以前は悩みました。硬い方が良いとか軟らかい低反発が良いとか色々と情報があって、混乱してしまいます。無理も無い話しです。

私がお勧めしているのは、硬い寝床です。
どれくらいの硬さが良いのかを文字で説明するのは難しいのですが、体が沈み込まない程度です。

仰向けに寝る時は、直立している時と同じ姿勢になるのが良いと考えています。
軟らかいと体が沈み込んで、同じ姿勢になりませんよね?

寝ている時に、自然に寝返りがしやすい物が良いと考えています。
平らな方が、寝返りしやすいですよね?いずれお話しますが、寝返りをすることによって、骨格の歪みや捻れを自ら矯正するのです。

上の写真は、キッズルームやヨガやストレッチ教室で敷かれているクッションマットです。

私と同じ療法をされている先生方の整体院では、施術ベッドにこのクッションマットを敷かれています。この硬さがベターだと思っています。

私が購入したクッションマットは、ホームセンターにて60cm×60cmの1セット(4枚入)で3000円程度で購入した物です。 ベットとして使うには最低2セットは必要だと思いますが、1万円以内で健康になれるなら上出来だと思いませんか? ごろ寝をするは、とても気持ち良いです。是非、お試し下さい。

ちなみに私の実体験として、腰痛が楽になりました。

ご予約・お問合せ

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「前日の午後12時」までにお願いします。折り返しご連絡を差し上げます。




【めぐり整体所 infomation 】

2020年1月31日を持ちまして、大津市杉浦町の「めぐり整体所」は閉業いたしました。
10年間、ありがとうございました。心より感謝申し上げます。

今後は、会員制整体院「めぐりハイパー」として活動させて頂きます。
当面の間、出張整体がメインとなります。

めぐりハイパー

会員制

これまで「めぐり整体所」をご利用くださった方を会員をさせて頂きます。
(新規会員に関しては、当面の間は会員様のご紹介者のみとさせて頂きます。)

会費は0円ですが、限られた時間での営業となるため、定期的にご利用
ご利用下さる方を優先的にさせて頂きます。

毎月利用の方>3ヶ月毎の方>症状が出た時のみの方


出張エリア

大津市・草津市(詳細は今後決めていきます。)

仮店舗(5月予定)

どうしても店舗でという方を対象に受け入れていきます。
大津市膳所にて、月2回程度。(日曜日の時間限定)

※詳細が決まり次第にお知らせします。

営業日・営業時間

【営 業 日】:土曜・日曜
【営業時間】:10:00~16:00

料金

施術料金 加算
整体施術 5,500円(税込) 駐車料金+出張料
O脚矯正 6,600円(税込) 駐車料金+出張料

※可能な限り「加算」を頂かないようにしますが、駐車場が必要な場合や
 遠方に限り、1000円前後で加算させて頂きます。(要相談)