便秘とは?

便秘

一般病理学によると

排便の生理的な仕組みに異常をきたして、3~5日以上排便がない状態のことで、腹部の膨満感、不快感、腹痛、排便の苦痛等があるとされています。

便秘には、2種類に分類される。

  • 腸に障害がおきていて腸管が狭くなっている場合の「器質性便秘」
  • 腸管の機能低下、または機能異常による場合の「機能性便秘」
    (食事性便秘、直腸性便秘、痙攣性便秘、弛緩性便秘)

治療には、下剤の摂取により便の排泄を試みたり、早期の治療には浣腸も含まれるが、そういった状態が常態化すると、体がそれらの刺激で排泄をするのが当たり前になってしまい、それらを欠かすとなおひどい便秘になる場合もある。

めぐり整体所では

便秘と言えば食物繊維の不足をイメージしますが、それだけではありません。

便秘は、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが悪くなり、内臓が元気を失っていると考えます。更に腰部や腹部の緊張によって、引き起こされていると考えています。
また、腰椎1番にズレや周辺の神経が圧迫されて症状として現れることもあるようです。

便秘だけでなく、同時に冷え性・不眠症を悩まれている女性が多くみられます。当院の施術は自律神経に働きかけることから、内臓も元気になり腸内運動が活発化します。
それらのことから、筋肉の緊張を取り除き、体幹の歪みを整えることで血流・リンパ液の流れが良くなるので早期改善することが多くみられます。

また、便秘の症状に苦しんでいる多くのクライアントさんが、市販の便秘薬を服用しているようです。しかしながら、服用することで更に悪化させているのでは?と思われる現状にあります。市販薬を止めて数日後に、便秘が解消する事例が多くありました。
これは、薬の成分によるものと考えられ、殺してはいけない菌までも薬で殺しているのではないかと思っています。
薬に依存してしまうよりも、一度落ち着いて、薬を止めてみるのも必要では?と思います。
薬を止める場合、自己責任でお願いします。

便秘は、生活習慣が大きく影響しています。
水分補給・睡眠を欠かさず、胃腸を冷やさないようにすることが大切です。
詳しくは、当院でアドバイスしています。自然治癒力で解消しましょう。

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